Você já passou a noite rolando na cama, sem conseguir dormir, e no dia seguinte acordou cansado, irritado e sem energia? A insônia é muito mais comum do que se imagina, e pode afetar diretamente a qualidade de vida, o humor, a memória e até a imunidade. O tratamento com acupuntura para insônia é uma alternativa natural para restaurar o equilíbrio do corpo e melhorar a qualidade do sono.
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o sono não depende apenas do “cérebro desligar”, mas sim do equilíbrio do corpo como um todo. Para dormir bem, é preciso que a mente esteja tranquila e que as energias internas estejam em harmonia. Quando isso não acontece, aparecem os sintomas: dificuldade para adormecer, despertares no meio da noite, sonhos agitados ou a sensação de que o sono não foi reparador.
Por que a acupuntura funciona para insônia?
A acupuntura é um tratamento que busca reequilibrar o organismo. Ao inserir finíssimas agulhas em pontos específicos do corpo, o médico consegue:
- Acalmar a mente: reduz a ansiedade e a agitação mental que atrapalham o sono.
- Regular o sistema nervoso: ajuda o corpo a entrar em estado de relaxamento, facilitando o adormecer.
- Melhorar a energia do corpo: combate o cansaço e ajuda a restaurar o equilíbrio perdido.
- Tratar a causa, e não só o sintoma: ao identificar se o problema vem de estresse, excesso de preocupações, desequilíbrios hormonais ou até hábitos de vida, a acupuntura age na raiz da questão.
Vantagens da acupuntura para quem sofre com insônia
- Tratamento natural, sem medicamentos.
- Pode ser associado a outros cuidados médicos.
- Não causa dependência nem efeitos colaterais.
- Melhora o humor, a disposição e até a imunidade.
Um tratamento que vai além do sono
Mais do que simplesmente “fazer dormir”, a acupuntura para insônia busca devolver o equilíbrio ao corpo e à mente. Pacientes que tratam a insônia costumam perceber também mais energia durante o dia, maior concentração, menos irritabilidade e uma sensação de bem-estar geral.
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Dr. Marco Antonio Iazzetti
Infectologista pediátrico | Pediatra | Acupunturista
CRM/SP: 79060 – RQE: 46101 – RQE: 72245
